英語名称

pelvis(ペルヴィス）

解説

骨盤周辺には数多くの靭帯があり、強固に一体化しているのでまるで一群の骨と化しています。
仙骨と寛骨では『仙腸関節（せんちょうかんせつ）』と呼ばれる関節があり、実に多くの靭帯が存在します。
お医者さまの中には仙腸関節は動かないと明言している方もいるようですが、数多くの靭帯があることから考えても仙腸関節は動かないのではなく、ある限度をもって動く必要があるのです。
本当に動く必要がないのならそもそも靭帯は存在しないはずです。
ひと昔の日本の解剖学の授業などでは『仙腸関節は不動関節あるいは半関節』として教えられており、それがいまだ強く根付いているので公には、仙腸関節は動かない関節であるとされていることが多いようです。（近年では臨床の場では『仙腸関節は動く』と考えている整形外科医も増えてきているようです）
しかし、実際には画像検査ではほとんど判らない程度の数ｍｍのわずかな動きを有しています。
そのわずか数ｍｍの動きが出来るからこそ、足をスムーズに、より自然に高く持ち上げることができるのです。
仙骨は第5腰椎とで腰仙関節と呼ばれる関節を構成しています。
また、骨盤底（こつばんてい）と呼ばれる部分は臓器や器官を守る役割を果たしています。
骨盤は､全身の骨格で最も性差（男女差）が大きい部分とされていて、骨格しか残ってないご遺体に骨盤が残っていればその形をみることで男女どちらかなのかを判断できるのです。
なぜ、これほどまでに性差が大きいかというとやはり、出産が大きく影響しており、出産の際に女性の骨盤腔を胎児が通過するためです｡
女性は成長するにつれて腸骨翼の広がりが大きくなりますが、男性は､腸骨翼の広がりの変化は少なく､岬角（こうかく）が突出します｡
恥骨結合も男女で異なり､女性の方が角度は広く｡男性はやや狭くなっています。
名称も異なり､男性の場合は『恥骨下角（ちこつかかく』､女性の場合は『恥骨弓（ちこつきゅう）』と呼ばれます。
骨盤にある股関節は非常にストレスがかかりやすく痛めやすい場所です。股関節では上前腸骨棘剥離骨折や鼠径部痛症候群（スポーツヘルニア）などが有名です。
仙腸関節においては『仙腸関節障害』などが有名です。

構成する骨の詳細につきましては下記からご確認ください。

1.寛骨

1. 腸骨
2. 恥骨
3. 坐骨

2.仙骨
3.尾骨

主に起始する筋肉

腸骨筋､縫工筋､大臀筋､中臀筋､小臀筋､梨状筋､内閉鎖筋､外閉鎖筋､上双子筋､下双子筋､大腿方形筋､恥骨筋､大内転筋､長内転筋､短内転筋､半膜様筋､半腱様筋､大腿二頭筋､腹直筋､内腹斜筋､腰方形筋､広背筋など

主に停止する筋肉

外腹斜筋､腹横筋など

主に構成する関節

上前腸骨棘剥離骨折など

英語名称

hip bone(ヒップ・ボーン)

解説

通常、１８歳頃までは腸骨、坐骨、恥骨は軟骨結合で結合されているのですが２０歳を迎える頃にはこれらの三個の骨は骨結合して一つ骨として形成されます。
寛骨は脊柱の底にあたる仙骨と仙腸関節を構成し、太腿を形成する大腿骨とは股関節を構成しています。
各骨の詳細につきましては下記からご確認ください。

1. 腸骨
2. 坐骨
3. 恥骨

主に起始する筋肉

腸骨筋､縫工筋､大臀筋､中臀筋､小臀筋､腰方形筋､大腿筋膜張筋､大腿直筋､内腹斜筋､腹横筋

主に停止する筋肉

外腹斜筋

主に構成する関節

上前腸骨棘剥離骨折、仙腸関節障害、下肢痛

英語名称

pubis(ピュービス）

解説

前方端の恥骨結合面では左右の恥骨が線維軟骨性の恥骨結合によってつながっていて恥骨と恥骨がぶつかりあって傷つくことを防いでいます。
恥骨結合付近は細菌感染による炎症が発症しやすい部分と知られていて、また、高齢者が転倒するときに時に恥骨は骨折しやすい部分としても知られています。

主に起始する筋肉

恥骨筋､大内転筋､長内転筋､短内転筋､薄筋､腹直筋､内閉鎖筋､外閉鎖筋､骨盤底筋群

主に停止する筋肉

腹横筋

主に構成する関節

恥骨骨折、恥骨骨炎など

英語名称

ischium(イスキアム）

解説

坐骨後方で坐骨結節（ざこつけっせつ）と呼ばれる『でっぱり』を触手することができますが、この部分は尻餅をついたときに強打しやすい場所としても知られています。
この部分はハムストリングス（大腿二頭筋、半膜様筋､半腱様筋の総称）が起始していることで有名です。
坐骨は腸骨、恥骨とともに寛骨臼（かんこつきゅう）を形成し、大腿骨の大腿骨頭とで股関節を作り出しています。
閉鎖孔（へいさこう）と呼ばれる穴は恥骨と坐骨で囲まれた孔で寛骨臼の下方にあります。
この穴の中を閉鎖神経や閉鎖動静脈と呼ばれる血管が通過していますが、むき出しにはなっておらず、閉鎖膜（へいさまく）と呼ばれる膜でその多くは塞がれています。
坐骨と聞くと坐骨神経痛をすぐに思い浮かべると思いますが坐骨は直接関与はしません。
坐骨神経痛はさまざまな原因によって坐骨神経が刺激され発症する神経痛の一種です。
原因の多くは腰椎の椎間板が後方に飛び出して神経を圧迫してしまう、いわゆる『腰椎椎間板ヘルニア』とお尻の筋肉の一つである梨状筋が固くなることで坐骨神経を圧迫してしまう『梨状筋症候群』です。

主に起始する筋肉

上双子筋､下双子筋､大腿方形筋､大内転筋､半膜様筋､半腱様筋､大腿二頭筋(長頭)､梨状筋､内閉鎖筋､外閉鎖筋､骨盤底筋群

主に停止する筋肉

なし

主に構成する関節

坐骨骨折など

英語名称

ilium(イリアム）

解説

名前の由来どおり腸（大腸）や膀胱、子宮などの臓器を保護する役割を担っています。
腸骨には四つの突起部分があり、腸骨前方には上前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく）、下前腸骨棘（かぜんちょうこつきょく）、腸骨後方には上後腸骨棘（じょうこうちょうこつきょく）、下後腸骨棘（かこうちょうこつきょく）、と呼ばれています。
上前腸骨棘には縫工筋と大腿筋膜張筋、内腹斜筋、腹横筋が付着し、下前腸骨棘には腸骨筋、大腿直筋が付着しています。
腸骨には人体で最も大量の骨髄が存在し、成人の血液の約半分は腸骨内で作られていると言われています。
このことから骨髄移植や骨髄液を多量に採取するときは腸骨から採取するのが一般的とされています。

主に起始する筋肉

腸骨筋､縫工筋､大臀筋､中臀筋､小臀筋､腰方形筋､大腿筋膜張筋､大腿直筋､内腹斜筋､腹横筋など

主に停止する筋肉

外腹斜筋

主に構成する関節

上前腸骨棘剥離骨折、仙腸関節障害、下肢痛など

英語名称

femur(フィーマ）

解説

大腿骨（だいたいこつ）近位端（身体から一番近い部分）では大腿骨と寛骨の寛骨臼（かんこつきゅう）が股関節という関節を構成していて、大腿骨の遠位端（身体から一番遠い部分）では脛骨とともに膝関節(しつかんせつ)を構成しています。
股関節は肩関節と分類上、同じ球関節に属しますが、大腿骨頭（だいたいこっとう）は寛骨の寛骨臼（かんこつきゅう）と呼ばれる臼（うす）状の窪みにしっかりとはまり込んでいるので肩関節に比べるととても安定している関節と言えます。
膝関節(大腿脛骨関節)周辺には複数の靭帯が存在し、膝関節の安定性に寄与しています。
大腿骨は単に身体を支えるだけでなく、骨髄における赤血球の生産という大きな役割があります。
一見、強靭に見える大腿骨の上端には大腿骨頸と呼ばれるややくびれた部分があります。もし、転んだときに体表近くにある大転子を強く打ち付けたとすると衝撃がまともに骨頸部に伝わり、大腿骨頸部の骨折に繋がります。
この部分を骨折すると歩行はおろか立ち上がることすらできなくなります。
それ故に高齢者の方が大腿骨頸部を骨折したらそのまま寝たきりの状態になってしまうこともあります。

主に起始する筋肉

中間広筋､内側広筋､外側広筋､大腿二頭筋(短頭)､膝窩筋、腓腹筋、足底筋

主に停止する筋肉

大腰筋､腸骨筋､大臀筋(上側)､中臀筋､小臀筋､梨状筋､内閉鎖筋､外閉鎖筋､上双子筋､下双子筋､大腿方形筋､恥骨筋､大内転筋､長内転筋､短内転筋、半膜様筋

主に構成する関節

大腿骨頸部の骨折など

英語名称

patella(パテラ）

解説

膝蓋骨は大腿四頭筋腱に付着し、膝蓋靭帯を介して脛骨粗面に付着してます。
膝の裏側には膝蓋軟骨（しつがいなんこつ）と呼ばれる軟骨組織があり、これがあることで膝蓋骨は大腿骨膝蓋面を滑るように動かすことができるのです。
膝蓋骨の滑らかな動きは膝関節の動きを助けます。

主に起始する筋肉

なし

主に停止する筋肉

大腿四頭筋（大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋）

主に構成する関節

膝前部痛症候群（ひざぜんぶつうしょうこうぐん）、膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）、膝蓋大腿骨不安定症（しつがいだいたいこつふあんてしょう）など

英語名称

tibia(ティビア)

解説

脛骨は左右の下腿部に1本ずつ存在しており、大腿骨の次に長い骨で下腿の中心的な役割を果たしているため、小指側の腓骨と比較すると太くて丈夫な作りになってます。
脛骨の近位端（身体から一番近い部分）では大腿骨と膝関節(大腿脛骨関節)を構成し、腓骨とは上脛腓関節（じょうけいひかんせつ）を構成しています。
また、遠位端（身体から一番遠い部分）では下脛腓関節（かけいひかんせつ）のほか、腓骨･距骨(足根骨の一つ)と距腿関節(足関節)を構成します。
近位端と遠位端では骨端部の太さが異なり、近位端の方がより大きい作りをしています。
脛骨はランニングやジャンプなどの着地衝撃による疲労骨折が発生しやすい場所としても知られていますが、俗に言う成長痛の出やすい場所でもあります。

主に起始する筋肉

前脛骨筋､長趾屈筋､ヒラメ筋､後脛骨筋、長趾伸筋

主に停止する筋肉

大腿筋膜張筋､縫工筋､薄筋､中間広筋､内側広筋､外側広筋､大腿直筋､半膜様筋､半腱様筋､膝窩筋

主に構成する関節

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)、コンパートメント症候群など

英語名称

fibula(フィビュラ)

解説

腓骨と脛骨は下腿骨間膜によって不動結合していて、上端、下端においてもやはり靭帯で繋がっています。
近位端（身体から一番近い部分）では脛骨と上脛腓関節を構成し、遠位端（身体から一番遠い部分）では下脛腓関節（かけいひかんせつ）を構成しています。
また、その他に距骨(足根骨の一つ)と距腿関節(足関節)を構成します。
脛骨はほどではありませんが腓骨もまたランニングやジャンプなどの着地衝撃による疲労骨折が起こる場所でもあります。

主に起始する筋肉

長腓骨筋､短緋骨筋､第三腓骨筋､長母趾伸筋､ヒラメ筋､後脛骨筋、長趾伸筋

主に停止する筋肉

大腿二頭筋

主に構成する関節

疲労骨折など

英語名称

tarsals(ターサルズ)

解説

また、脛骨、腓骨とでは距腿関節（足関節）を構成しています。
近位列は距骨、踵骨という大きめな骨が並び、中間には舟状骨（しゅうじょうこつ）、遠位列には三個の楔状骨（けつじょうこつ）、立方骨が並びます。
足裏には三つのアーチがあり、土踏まずとしても知られる内側縦足弓（ないそくじゅうそくきゅう）及び外側縦足弓（がいそくじゅうそくきゅう）、横足弓（おうそくきゅう）が足底から伝わる衝撃を干渉します。
これらのアーチ形成が不全だとランニングは勿論、ウォーキングなどでも足裏にストレスがかかりすぎて、最悪の場合、足底筋膜炎（そくていきんまくえん）やアキレス腱炎になってしまうこともあります。

主に起始する筋肉

短母趾屈筋､短趾屈筋､足底方形筋､短母趾伸筋､短趾伸筋、母趾内転筋(斜頭)､母趾外転筋､小趾外転筋

主に停止する筋肉

ヒラメ筋､腓腹筋､後脛骨筋､足底筋､前脛骨筋､長腓骨筋

主に構成する関節

足底筋膜炎、アキレス腱炎