大腿直筋 – 骨と関節の仕組み https://balance-conditioning.net Mon, 17 Jul 2017 11:16:39 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 腸骨（ちょうこつ） https://balance-conditioning.net/ilium/ Thu, 05 Jan 2017 06:36:33 +0000 http://balance-conditioning.net/?p=1477 腸骨(ちょうこつ)

英語名称

ilium(イリアム）

解説

腸骨は寛骨の上部を形成する骨で仙骨の左右で扇状に広がります。腸骨は骨盤の中では最大面積を誇る骨で腹腔内の腸を乗せる位置にあることから腸骨という名前が名づけられました。

名前の由来どおり腸（大腸）や膀胱、子宮などの臓器を保護する役割を担っています。
腸骨には四つの突起部分があり、腸骨前方には上前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく）、下前腸骨棘（かぜんちょうこつきょく）、腸骨後方には上後腸骨棘（じょうこうちょうこつきょく）、下後腸骨棘（かこうちょうこつきょく）、と呼ばれています。
上前腸骨棘には縫工筋と大腿筋膜張筋、内腹斜筋、腹横筋が付着し、下前腸骨棘には腸骨筋、大腿直筋が付着しています。
腸骨には人体で最も大量の骨髄が存在し、成人の血液の約半分は腸骨内で作られていると言われています。
このことから骨髄移植や骨髄液を多量に採取するときは腸骨から採取するのが一般的とされています。

主に起始する筋肉

腸骨筋､縫工筋､大臀筋､中臀筋､小臀筋､腰方形筋､大腿筋膜張筋､大腿直筋､内腹斜筋､腹横筋など

主に停止する筋肉

外腹斜筋

主に構成する関節

股関節､仙腸関節

主な傷害

上前腸骨棘剥離骨折、仙腸関節障害、下肢痛など

]]> 膝蓋骨（しつがいこつ） https://balance-conditioning.net/patella/ Thu, 05 Jan 2017 06:56:22 +0000 http://balance-conditioning.net/?p=1490 膝蓋骨(しつがいこつ)

英語名称

patella(パテラ）

解説

膝蓋骨（しつがいこつ)は膝の前面にある扁平骨で膝の前面を保護しています。
人体のなかでは最大の種子骨で、その形状から一般に「膝のお皿」として知られています。

膝蓋骨は大腿四頭筋腱に付着し、膝蓋靭帯を介して脛骨粗面に付着してます。
膝の裏側には膝蓋軟骨（しつがいなんこつ）と呼ばれる軟骨組織があり、これがあることで膝蓋骨は大腿骨膝蓋面を滑るように動かすことができるのです。
膝蓋骨の滑らかな動きは膝関節の動きを助けます。

主に起始する筋肉

なし

主に停止する筋肉

大腿四頭筋（大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋）

主に構成する関節

膝関節

主な傷害

膝前部痛症候群（ひざぜんぶつうしょうこうぐん）、膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）、膝蓋大腿骨不安定症（しつがいだいたいこつふあんてしょう）など

]]> 脛骨（けいこつ） https://balance-conditioning.net/tibia/ Thu, 05 Jan 2017 05:24:28 +0000 http://balance-conditioning.net/?p=1448 脛骨(けいこつ)

英語名称

tibia(ティビア)

解説

脛骨は腓骨とともに下腿構造を構成する骨であり、下腿部の親指側にある長い骨です。

脛骨は左右の下腿部に1本ずつ存在しており、大腿骨の次に長い骨で下腿の中心的な役割を果たしているため、小指側の腓骨と比較すると太くて丈夫な作りになってます。
脛骨の近位端（身体から一番近い部分）では大腿骨と膝関節(大腿脛骨関節)を構成し、腓骨とは上脛腓関節（じょうけいひかんせつ）を構成しています。
また、遠位端（身体から一番遠い部分）では下脛腓関節（かけいひかんせつ）のほか、腓骨･距骨(足根骨の一つ)と距腿関節(足関節)を構成します。
近位端と遠位端では骨端部の太さが異なり、近位端の方がより大きい作りをしています。
脛骨はランニングやジャンプなどの着地衝撃による疲労骨折が発生しやすい場所としても知られていますが、俗に言う成長痛の出やすい場所でもあります。

主に起始する筋肉

前脛骨筋､長趾屈筋､ヒラメ筋､後脛骨筋、長趾伸筋

主に停止する筋肉

大腿筋膜張筋､縫工筋､薄筋､中間広筋､内側広筋､外側広筋､大腿直筋､半膜様筋､半腱様筋､膝窩筋

主に構成する関節

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)、コンパートメント症候群など

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