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	<title>変形性頚椎症 &#8211; 骨と関節の仕組み</title>
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	<item>
		<title>首の痛みの原因とその対処法</title>
		<link>https://balance-conditioning.net/neck_pain/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[編集長]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Oct 2017 00:16:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨や関節のトラブルとその原因]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・頚部の症状]]></category>
		<category><![CDATA[急性頚椎症]]></category>
		<category><![CDATA[むち打ち症]]></category>
		<category><![CDATA[頚椎椎間板ヘルニア]]></category>
		<category><![CDATA[頚椎捻挫]]></category>
		<category><![CDATA[変形性頚椎症]]></category>
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					<description><![CDATA[頚部は頚椎とよばれる７個の骨で構成されています。 身体の真横から診た場合、正常であれば7個の頚椎は緩やかに前方へ凸（前弯）していて、それらを取り囲むように筋肉や靭帯が存在し、重い頭部を支えてそして動かしています。 頚椎に [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>頚部は頚椎とよばれる７個の骨で構成されています。<br />
身体の真横から診た場合、正常であれば7個の頚椎は緩やかに前方へ凸（前弯）していて、それらを取り囲むように筋肉や靭帯が存在し、重い頭部を支えてそして動かしています。</p>
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<p>頚椎にある神経は頚髄（けいずい）と呼ばれます。頚髄の神経髄節は8つあり（上から順にC1からC8と呼びます）、それぞれから1対の脊髄神経が出て、主に身体の上肢を支配し頚部の表在感覚や呼吸筋群そして上肢の筋・表在感覚を支配しています。</p>
</div>
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<p>頚椎はカイロプラクティックの世界では第二の脳と捉えていて、この頚椎に問題があるということは、すなわち、脳に障害があるものと同義であると捉えています。</p>
<h3 class="news_headline2">急性の頚椎の痛みについて</h3>
<p>頚椎の痛みは自動車事故や激しいスポーツで身体に衝撃を受けたときなど、外力が強く加わったときに発症します。<br />
また、後ろを振り向く、不自然な姿勢で寝てしまうなど日常の些細な動作で痛めてしまうことも良くあります。<br />
急な頚部の痛みのうち、<a href="https://balance-conditioning.net/nechigae/"><strong>『寝違え』『すじ違え』</strong></a>などは<strong>『急性頚椎症（きゅうせいけいついしょう）』</strong>ともよばれ筋肉が無理に引き伸ばされて起きる一種の捻挫なので、発症直後はなるべく安静にして動かさないようにする必要があります。<br />
程度にもよりますが１週間もすれば症状は徐々に軽くなり、回復していきますが、痛みがいつまでも続いたり、次第に悪化するような場合は、頚椎や周辺の組織を強く損傷している可能性があるので速やかに医療機関に相談してください。<br />
自動車事故などで身体に強い衝撃を受けて起こるのが俗にいう<strong>『むち打ち症』</strong>で<strong>『頚椎捻挫』</strong>とも呼ばれています。<br />
痛みの程度はそのときどきにより異なりますが、首を動かすと少し痛むものから、じっとしているだけでも激しく痛むものまでさまざまあります。<br />
このとき神経が強く圧迫がしていたり脊髄が損傷してたとすると、腕の痛みやしびれ、頭痛、意識障害、下肢の麻痺などが現れることがあります。</p>
<h3 class="news_headline2">慢性の頚椎の痛みについて</h3>
<p>慢性的な首の痛みは肩こりの症状として現れることが多く、『なで肩』『猫背』<a href="https://balance-conditioning.net/straight_neck/">『ストレートネック（頚部の前弯が極端に失われてしまった首）』</a>の方に発症しやすい傾向があります。<br />
同じ姿勢を長時間続けたことによる筋肉の疲労をはじめ、ストレス、冷え、運動不足なども首の痛みや肩こりの要因になります。<br />
このように慢性的な頚部の痛みは複数の要因が絡んでいることがあるのでこれといった原因を特定するのが容易ではありません。<br />
これらのような外因によって生じる首の痛みのほかに、頚椎自体に問題があって首に痛みが起きてしまうことがあります。<br />
ここでいう頚椎の問題というのは頚椎にズレ・歪み・捻れが生じてしまっている場合を指します。<br />
頚椎に歪みあると『肩部、上腕部、前腕部、手指の痛みや痺れ』『上肢が動かしにくい』『手先に力があまり入らない』『首を反らせると痛みがはしる』などの症状があわられるようになります。</p>
<h3 class="news_headline2">中高年の多くの首の痛みは変形性の頚椎症が原因になっていることも</h3>
<p>中年以降の人で、首や肩のこりや痛みに加え、手のしびれがある場合には、加齢による頚椎の変形が原因で起こる<strong>『<a href="https://balance-conditioning.net/keitsui_shou/">変形性頚椎症</a>』</strong>が疑われます。<br />
頚椎の椎間板がはみ出して周囲の神経を圧迫する<strong>『頚椎椎間板ヘルニア』</strong>では、首から肩、腕に響く痛みが起こります。<br />
頚椎に変形が生じたとしてもすぐに症状が現れるとは限りませんが、こうした下地があると『寝違え』などの症状を発症しやすくなります。<br />
また骨髄炎や髄膜炎など、骨髄が感染症を起こしたり、腫瘍ができて首の痛みが起こることもあります。<br />
ときには内臓疾忠の関連痛として首の痛みを感じることもあるので単なる肩こり、首コリなどと軽視してはいけません。<br />
検査をしても原因がはっきりわからないケースもあり、<strong>『自律神経失調症』</strong>や<strong>『更年期障害』『精神的ストレス』</strong>などと診断されることもあります。</p>
<h3 class="news_headline2">首の痛みへの対処法</h3>
<p>頚椎の痛みは整形外科では問診、視診、触診の後、 必要に応じてX線検査やCT(コンピュー ター断層撮影)などによる画像診断で原因を検査します。<br />
痛みと炎症を鎮めるためには、湿布をしたり、鎮痛剤や抗炎剤を用います。<br />
場合によっては頚部の牽引、温熱療法、運動療法などの理学療法や、マッサージ、指圧、鍼灸、神経ブロック、外科手術がなど原因と痛みの程度に応じた治療が選択されます。<br />
筋肉疲労などによる痛みの場合、自分でマッサージや入浴（温熱療法含む）を行うことも症状の軽減に有効です。<br />
また寒冷地や冷房のきいた場所では、 あまり首を冷やさないように気をつけましょう。</p>
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		<item>
		<title>頚椎症？その首の痛みや手のしびれは頚椎の変形が原因かも？</title>
		<link>https://balance-conditioning.net/keitsui_shou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[編集長]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Sep 2017 23:37:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨や関節のトラブルとその原因]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・頚部の症状]]></category>
		<category><![CDATA[頚椎症]]></category>
		<category><![CDATA[手足の痺れ]]></category>
		<category><![CDATA[変形性頚椎症]]></category>
		<category><![CDATA[頚椎症性脊髄症]]></category>
		<category><![CDATA[頚椎症性神経根症]]></category>
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					<description><![CDATA[首の骨は『頚椎（けいつい）』と呼ばれ、立方骨である椎骨（ついこつ）が７個連なって形成されています。 多少、個人差はあるものの、およそ約５kgの頭部をこの頚椎が支えているのです。 椎骨と椎骨の間には椎間板（ついかんばん）と [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>首の骨は<a href="https://balance-conditioning.net/cervical/"><strong>『頚椎（けいつい）』</strong></a>と呼ばれ、立方骨である椎骨（ついこつ）が７個連なって形成されています。<br />
多少、個人差はあるものの、およそ約５kgの頭部をこの頚椎が支えているのです。</p>
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<p>椎骨と椎骨の間には椎間板（ついかんばん）と呼ばれる衝撃を和らげるクッションのようなものがあり、この椎間板の働きによって頚椎同士の摩擦や脊柱に掛かる負担を軽減させることができます。</p>
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<p>しかし、加齢や長期に渡り頚椎に負担を掛け続けることで</p>
<ol>
<li>椎間板が磨耗してしまう</li>
<li>椎間板や頚椎が変形してしまう</li>
<li>頚部周辺の靭帯が肥厚し、硬化してしまう</li>
<li>頚椎の椎骨部分に<strong>『骨棘（こつきょく）』</strong>と呼ばれる突起物が形成されてしまう</li>
</ol>
<p>などの様々な変化が現れるようになり、やがて、これらが原因で頚部や肩部、上腕部、前腕部、手部などに痛みや痺れなどの症状が現れてしまうことがあります。<br />
これを俗に<strong>『頚椎症（変形性頚椎症）』</strong>といいます。<br />
頚椎症自体は病気ではないのですが、上記に記載したことが原因で、首や肩、腕などに痛みや痺れなどの症状を発症してしまった時点で初めて病気と診断されます。<br />
外傷以外の頚椎症の発症原因は主に頚椎の加齢による椎間板の変性（老化現象）や靭帯が肥厚することによるものです。<br />
よって、頚椎症は誰しもが発症してしまう可能性がある病気と言えます。<br />
頚椎症は障害される部位により更に<strong>『頚椎症性脊髄症（けいついしょうせいせきずいしょう）』</strong><strong>『頚椎症性神経根症（けいついしょうせいしんけいこんしょう）』</strong>に分類することができます。</p>
<h3 class="news_headline2">頚椎症の種類と主な症状</h3>
<p><strong>1. 頚椎症性脊髄症（けいついしょうせいせきずいしょう）<br />
</strong>頚椎症性脊髄症（けいついしょうせいせきずいしょう）とは、加齢により椎間板の変性が進み、椎骨の一部が棘（とげ）状に大きくなったり（骨棘）、靭帯（じんたい）が肥厚することで、脊柱管にある脊髄神経が圧迫され四肢に痛みや痺れなどの症状がでてしまう疾患のことです。<br />
主な症状としては『手が痺れる』『肘や肩が動かしにくい』『足が痺れる』『歩きにくい』『転びやすい』などがあります。<br />
その他に尿や便が出にくいといった、排泄面の症状があらわれることもあります。<br />
更に症状が進行すると手足に麻痺が出てしまい、その麻痺により『手先の動きが悪くなる』『箸がスムーズに使えない』『洋服のボタンの着脱ができない』『字が上手く書けない』などの<strong>『巧緻運動障害（こうちうんどうしょうがい）』</strong>を発症してしまうこともあります。（要するに細かい作業ができにくくなるという意味です）<br />
このように頚椎症性脊髄症は脊髄神経という全身に関わる大きな神経に問題が起こるので、深刻な症状が現れるようになるのです。<br />
保存療法を続けているだけでは症状の改善が見られないことが多いので、次第に日常生活にも大きな支障をきたすようになります。<br />
痛みが強く、症状が重い場合は脊髄神経の圧迫をとるための手術を行う必要があります。<br />
手術の内容は主に変形した椎間板や骨棘を除去するなどして、脊髄神経の圧迫を取り除くというものです。</p>
<p><strong>2. 頚椎症性神経根症（けいついしょうせいしんけいこんしょう）<br />
</strong>頚椎症性神経根症とは、頚椎の変形（椎間板ヘルニア、骨棘形成）などにより脊髄神経から分かれた神経根が圧迫されると起こる病気で主に片側に痛みや痺れが生じる疾患です。<br />
主な症状は『首、腕、手、指先の痛みや痺れ』『動かしにくい』『力があまり入らない』『首を反らせる（頚部の伸展動作）と痛い』などが挙げられます。<br />
治療としては、主に保存療法が用いられ、ときに頚椎カラーを使って安静を保つこともあります。（医療機関で頚部を牽引して圧迫している神経の負担を軽減させる方法を用いられることもあります）<br />
痛みに対しては消炎鎮痛剤を使いますが、痛みが強い場合は神経ブロックを行うこともあります。<br />
頸椎症性神経根症は自然治癒することもありますが、症状が一向に改善されず、日常生活に問題が出てしまうようなら手術が用いられることもあります。</p>
<h3 class="news_headline2">首や肩に痛みや不快症状がある場合はまずは医療機関に足を運ぶこと！</h3>
<p>このように<strong>頚椎症性脊髄症</strong>も<strong>頚椎症性神経根症</strong>も治癒までに非常に時間のかかる病気です。<br />
なので、焦らずじっくりと治療を続けていくことが何よりも大切になります。<br />
傷病の種類及び症状の進行具合によっては<strong>カイロプラクティック</strong>や<strong>整体</strong>が有効の場合もありますが、そのあたりは素人判断をせず、先ずは最寄の医療機関に相談するようにしてください。</p>
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