タグ:腹横筋

  • 寛骨(かんこつ)

    寛骨(かんこつ) 英語名称 hip bone(ヒップ・ボーン) [ad#co-1] 解説 寛骨(かんこつ)は腸骨(ちょうこつ)、坐骨(ざこつ)、恥骨(ちこつ)の三個の骨が結合した骨のことです。 通常、18…
  • 腸骨(ちょうこつ)

    腸骨(ちょうこつ) 英語名称 ilium(イリアム) [ad#co-1] 解説 腸骨は寛骨の上部を形成する骨で仙骨の左右で扇状に広がります。 腸骨は骨盤の中では最大面積を誇る骨で腹腔内の腸を乗せる位置にあ…
  • 胸骨(きょうこつ)

    胸骨(きょうこつ) 英語名称 sternum(スターナム) [ad#co-1] 解説 胸骨は、胸部の中央部に位置する扁平骨で上から胸骨柄(きょうこつへい)、胸骨体(きょうこつたい)、剣状突起(けんじょうとっ…
  • 肋骨(ろっこつ)

    肋骨(ろっこつ) 英語名称 rib(リブ) [ad#co-1] 解説 肋骨は俗にいう『あばら骨』のことです。 肋骨は左右に12対、つまり合計24本あります。肋骨は一見すると棒状に見えますが、実は肩甲骨と同…

様々な骨と関節

骨と関節の基礎知識

骨や関節のトラブル

KindleBookになりました。

骨や関節のトラブルとその原因

  1. つま先立ちが出来ない!脚の親指が痛い!強剛拇趾とは

    一般的に足の親指が痛いという症状で真っ先に思い浮かぶのは外反母趾(がいはんぼし)だと思いますが、同じ…
  2. 準備運動は必ずしよう!アキレス腱断裂が起こる仕組みとその予防法

    アキレス腱とは下腿部にある下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋の総称)と足根骨の一つ、踵骨(しょうこつ)とを…
  3. 女性ホルモンの関与も!?外反母趾の原因と弊害

    足の親指のトラブルで我々が最もよく耳にする症状と言えば、『外反母趾(がいはんぼし)』ではないでしょう…
  4. 足の裏や指が痛むモートン病、原因や治療方法は?

    モートン病は、足の裏や足の指(第2足趾~第4足趾)にしびれや痛みが伴う神経疾患です。 日頃からつま…
  5. 足の小指にタコやウオノメが繰り返し出来る内反小趾とは?

    足の親指のトラブルで我々がよく耳にする症状と言えば、『外反母趾(がいはんぼし)』ではないでしょうか?…
  6. 足の裏の痛みはどのようにして起こるのか?-ハイアーチ(凹足)-

    ハイアーチ(凹足)とは足の甲が極端に高く、立位の時には土踏まずの部分が地面に接していない状態をいいま…

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当サイトの編集長の
佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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