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当サイトについて


人間の骨格は約200個を超える骨から成り立っています。
そして筋肉を動力源として、それらの骨が関節を介して動くことであらゆる運動を行うことができるのです。
骨の最も重要な役割は身体を支えることですが、骨にはこれ以外にも実に様々な役割があります。
本サイトは医療従事者や運動指導者、アスリートなど、トレーニンク?に関わる方のために作成したものですが、その他の”骨や関節に関心のある”すべての方に解りやすいイラストを用いて解説しています。
本サイトが皆さまにとって学習の起点としてお役に立てばとても嬉しく思います。

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様々な骨と関節

骨や関節のトラブル

骨と関節の基礎知識

骨や関節のトラブルとその原因

  1. 足のしびれ

    足の痺れや痛みが続く場合は神経が圧迫されている可能性も




運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

公式サイト:
https://shinichi-sato.info/

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