中手骨・指骨(ちゅうしゅこつ・しこつ)

中手骨・指骨(ちゅうしゅこつ・しこつ)

英語名称

metacarpals phalanges(メタカーパルズ・ファランジィス)

解説

手の付け根には豆状骨、三角骨をはじめとする8骨の短骨があります。これらを総称して手根骨(しゅこんこつ)といいます。この手根骨の遠位部(指先から遠い部分)にあるのが中手骨(ちゅうしゅこつ)です。

中手骨は手の甲と掌(てのひら)を形成し、母指から小指までの指の付け根にあたる骨で、第1(母指側から)~第5 まで5 本の中手骨が存在します。
中手骨(ちゅうしゅこつ)より遠位部にはそれぞれ3本の指骨がありますが、母指だけは例外で2本の指骨しかありません。
手指を形成する指骨は全部で14個の短骨からなり、それぞれ指節間関節を構成しています。
基節骨は中手骨と中手指節関節も構成します。
中手骨と基節骨間の関節は中手指節関節(MP関節)、基節骨と中節骨間の関節は近位指節間関節(PIP関節)、中節骨と末節骨間の関節は遠位節間関節(DIP関節)と呼ばれています。

主に起始する筋肉

中手骨:短母指屈筋(深頭の一部)、母指内転筋・掌側骨間筋、背側骨間筋
指骨:なし

主に停止する筋肉

橈側手根屈筋尺側手根屈筋尺側手根伸筋、長橈側手根屈筋、短橈側手根屈筋、長母指外転筋母指対立筋小指対立筋

主に構成する関節

手根中手関節(CM関節)、中手指節関節(MP関節)、近位指節間関節(PIP関節)、遠位指節間関節(DIP関節)、母指の指節間関節(IP関節)、中手間関節

主な傷害

ボクサー骨折、MP関節脱臼、PIP関節脱臼骨折、槌指



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都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
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