尺骨(しゃっこつ)

英語名称

ulna(アルナ)

解説

尺骨は左右の前腕部に1本ずつ存在しており、橈骨とともに前腕構造を構成する骨であり、前腕部の小指側にある長い骨です。
尺骨は親指側の橈骨と比較するとやや大きく長い長管骨です。

尺骨の近位端(身体から一番近い部分)では上腕骨と肘関節(腕尺関節)を構成し、遠位端(身体から一番遠い部分)では橈骨手根関節(手関節)の構成に間接的に関与しています。
また平行する橈骨とともに上・下橈尺関節を構成しています。
尺骨は肘関節においては主軸的な役割を果たし、手関節においては補助的な役割を果たしています。
肘関節脱臼の多くはこの骨が上腕骨に対して後方に外れることによって生じます。

主に起始する筋肉

円回内筋回外筋方形回内筋尺側手根屈筋尺側手根伸筋浅指屈筋深指屈筋長母指伸筋長母指外転筋示指伸筋

主に停止する筋肉

上腕三頭筋上腕筋肘筋

主に構成する関節

尺骨神経障害、肘関節脱臼

KindleBook

Arrow
Arrow
Slider

様々な骨と関節

骨や関節のトラブル

骨と関節の基礎知識

骨や関節のトラブルとその原因

  1. 自分に合わない靴を履き続けることによって起こる様々な弊害

    靴の形や大きさなどが自分の足にあっていないと身体に様々な悪影響を及ぼすことがあります。 特に足先が…
  2. 足トラブルの原因に!開張足とは

    自分でも気がつかないうちに『いつの間にか足にトラブルを抱えてしまっていた』という方は少なくないと思い…
  3. つま先立ちが出来ない!脚の親指が痛い!強剛拇趾とは

    一般的に足の親指が痛いという症状で真っ先に思い浮かぶのは外反母趾(がいはんぼし)だと思いますが、同じ…
  4. 準備運動は必ずしよう!アキレス腱断裂が起こる仕組みとその予防法

    アキレス腱とは下腿部にある下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋の総称)と足根骨の一つ、踵骨(しょうこつ)とを…
  5. 女性ホルモンの関与も!?外反母趾の原因と弊害

    足の親指のトラブルで我々が最もよく耳にする症状と言えば、『外反母趾(がいはんぼし)』ではないでしょう…
  6. 足の裏や指が痛むモートン病、原因や治療方法は?

    モートン病は、足の裏や足の指(第2足趾~第4足趾)にしびれや痛みが伴う神経疾患です。 日頃からつま…

運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

ページ上部へ戻る