カテゴリー:臀部・股関節の症状

  • O脚とX脚とは?歪みの原因は骨盤、股関節にあった!

    O脚(おうきゃく)X脚(えっくすきゃく)は現代人が抱える現代病としても有名な症状です。 O脚はまっすぐに立った時、脚のラインが直線ではなく、外側に歪曲して、膝やふくらはぎがつかずに内側に空洞ができてしまう状態の事をいい…
  • 寝たきりになってしまうことも!大腿骨頸部の骨折について

    一般に年齢を重ねると身体の様々な部分が老化し、傷めやすくなります。 中でも高齢者が寝たきりの介護状態になってしまう最大の原因として良く知られているのが、転倒をきっかっけとした腰~下肢の骨折です。 高齢者は一般に骨が脆…
  • 股関節痛の意外な原因とは?日常の生活習慣が大きなカギとなる

    人体の中で最も大きく、強靭な関節は言うまでもなく股関節(こかんせつ)です。 しかし、股関節は骨盤や脊柱、また、その他の関節で発生した問題がダイレクトに伝わりやすい場所でもあるので非常に多くのトラブルに見舞われる関節でも…
  • 梨状筋症候群の原因と改善法について

    いわゆる背骨は椎骨と呼ばれる24個の骨が積み木のように重なって脊柱を形成しています。 この椎骨と椎骨の間には椎間板とよばれる軟骨があり、普段はクッションの役割をはたしています。 しかし、老化や激しい運動などで椎間板が…
  • 骨盤のズレと仙腸関節について

    骨盤(こつばん)は大腿骨と脊柱の間にあり、身体の土台にあたる場所です。 正に身体の要(かなめ)と呼べる場所と言っても過言ではないと思います。 この土台である骨盤が左右や前後に傾くと、単に肩こりや腰痛だけではなく、他に…

様々な骨と関節

骨と関節の基礎知識

骨や関節のトラブル

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骨や関節のトラブルとその原因

  1. つま先立ちが出来ない!脚の親指が痛い!強剛拇趾とは

    一般的に足の親指が痛いという症状で真っ先に思い浮かぶのは外反母趾(がいはんぼし)だと思いますが、同じ…
  2. 準備運動は必ずしよう!アキレス腱断裂が起こる仕組みとその予防法

    アキレス腱とは下腿部にある下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋の総称)と足根骨の一つ、踵骨(しょうこつ)とを…
  3. 女性ホルモンの関与も!?外反母趾の原因と弊害

    足の親指のトラブルで我々が最もよく耳にする症状と言えば、『外反母趾(がいはんぼし)』ではないでしょう…
  4. 足の裏や指が痛むモートン病、原因や治療方法は?

    モートン病は、足の裏や足の指(第2足趾~第4足趾)にしびれや痛みが伴う神経疾患です。 日頃からつま…
  5. 足の小指にタコやウオノメが繰り返し出来る内反小趾とは?

    足の親指のトラブルで我々がよく耳にする症状と言えば、『外反母趾(がいはんぼし)』ではないでしょうか?…
  6. 足の裏の痛みはどのようにして起こるのか?-ハイアーチ(凹足)-

    ハイアーチ(凹足)とは足の甲が極端に高く、立位の時には土踏まずの部分が地面に接していない状態をいいま…

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当サイトの編集長の
佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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